ENTRENAMIENTO PERSONAL
En nuestro centro ofrecemos entrenamientos de atención personalizada, gracias a los cuales conseguimos una relación inmejorable entre tu esfuerzo y tu estado de forma. Numerosos beneficios proporciona éste tipo de entrenamiento personal: fuerza, resistencia, cardiovascular, equilibrio, etc, todo ello reforzando las principales estructuras anatómicas y fisiológicas del cuerpo para prevenir lesiones.
CLASES DIRIGIDAS
Grupos de 1 a 12 personas máximo, impartidas y dirigidas por uno de nuestros entrenadores. Se ofrecen diferentes clases a lo largo de la semana; ENTRENAMIENTO HÍBRIDO, FUERZA, CROSS-TRAINING, CARDIO, TRABAJO EN PAREJA/EQUIPOS.
Hybiza Athletes es nuestro centro de entrenamiento personal en Ibiza, creado con el objetivo de conseguir la mejor versión de cada uno de nuestros atletas, adaptándonos siempre a las condiciones físicas y motivaciones personales.
Además, nuestros entrenadores Alfons y Laura, han conseguido crear un equipo de diferentes atletas que compiten en carreras híbridas, habiendo alcanzado multitud de podiums y una gran repercusión dentro de esta modalidad.
ENTRENA CON NOSOTROS
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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07:30 | HYBRID OPEN ZONA GYM |
OPEN BOX + GYM |
DEKA OPEN ZONA GYM |
OPEN BOX + GYM |
HYBRID OPEN ZONA GYM |
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08:30 | OPEN ZONA BOX FUERZA 1 |
HY-CARDIO OPEN ZONA GYM |
OPEN BOX + GYM |
HY-WOD OPEN ZONA GYM |
OPEN BOX + GYM |
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09:00 | FUERZA 6 |
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09:30 | HYBRID |
OPEN ZONA BOX FUERZA 2 |
DEKA |
HY-WOD OPEN ZONA GYM |
HYBRID |
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10:00 | HY-WOD OPEN ZONA GYM |
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10:30 | OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
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11:00 | OPEN BOX + GYM |
||||||
11:30 | OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
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12:00 | OPEN BOX + GYM |
||||||
12:30 | OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
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16:30 | HYBRID |
FUERZA 2 |
DEKA |
FUERZA 4 |
FUERZA 5 |
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17:30 | HYBRID |
FUERZA 2 |
DEKA |
HY-WOD OPEN ZONA GYM |
HYBRID |
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18:30 | HYBRID |
HY-CARDIO OPEN ZONA GYM |
DEKA |
OPEN BOX + GYM HY-MÁQUINAS |
HYBRID |
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19:30 | HYBRID OPEN ZONA GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |
OPEN BOX + GYM |